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素食健康:谁说吃素会缺VB12 香菇含量冠绝天下

  • 素食健康:谁说吃素会缺VB12 香菇含量冠绝天下

    美日举行日本震后最大规模军演,日新战略助美返亚洲,明确针对中俄。

    我很讨厌F4时期的自己,dnf连发;我需要赞美声,想做个认真的表演者。

    美日两场军演贯彻1+战略

    网友评论

    一箭三雕的运动员“禁猪令”

    “仔仔”周渝民:男孩成熟时

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    编者按:不论是肉食者还是素食者,都或多或少有一种成见就是吃素会缺乏维生素B12,原因就是VB12多存在于肉类中,虽然植物中也含有VB12,但是绝大多数含量甚微,而人体很难合成出足够需求量的VB12,这也成为长期以来肉食者的口实和素食者的顾虑,殊不知,最新科学证明,香菇是所有食物中维生素含量的佼佼者,尤其是维生素B12,dnf连发,含量甚至远高于各种肉食。(凤凰网华人佛教-素食) 

    近日,中国运动员被要求不准在外吃猪肉,这一禁猪令可谓一箭三雕。

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